2021-01-05
4 delar av andligheten hos hinduismen.

1) Varje person i ditt liv är rätt person.

”Varje person i våra liv är unik. De lämnar alltid en bit av sig själva och tar några av oss när de går. Vissa tar mycket, men ingen reser utan att lämna något bakom sig. Detta är ett tydligt bevis på att två själar inte kan hitta varandra av en slump. ”
-Jorge Luis Borges-

2) Vad som hände måste hända.

3) När något börjar är det rätt tid att börja.

4) När något är över är det verkligen över.

2021-01-24
Var dig själv, gör ditt bösta i allt

"Du har rätt att vara dig själv. Du kan bara vara dig själv genom att göra ditt bästa. När du inte gör ditt bästa kan du inte vara dig själv. Du måste vårda detta frö av sanning i ditt sinne. Du behöver inte inte läskunnighet eller stora filosofiska begrepp. Du behöver inte andras godkännande, Du visar din gudomlighet genom att leva och älska dig själv och andra. "
- Don Miguel Ruiz, mästare i Toltec

Det bästa rådet: 
Var dig själv, 
gör ditt bästa i allt.

Var inte upptagen hela tiden

Stressa inte, 
stanna en stund, 
skapa lugn inom dig, 
skapa harmoini, 
njut av livet, 
njut av världen.

De som alltid är upptagna med något kan inte njuta av världen. 
- Lao Z

Medvetande

Medvetande, 
människans medvetande, 
begränsad är, 
vi krigar, 
dödar och hatar, 
en sådan tids människa 
har inte hög medvetande, 
i framtiden, 
den nya människan, 
älska kan alla.

Ingen kan agera bortom sin nivå av medvetande. 
-- Eckhart Tolle

2017-06-12

Bidrag till det goda

Ju mer vi bryr oss om andras välbefinnande, desto större blir vårt eget. 
-- Dalai Lama

Hjälp andra, 
andra bättre mår, 
du bra mår, 
väbefinnande känns, 
bra det känns, 
var vänlig, 
var hjälsam, 
bidrag till det goda.

2016-09-21
Den nya människan

Den nya människan kommer att tro på samarbete, inte rivalitet. Den kommer att tro på godhet och stöd, inte på våld och krig.-
- Lothar Schäfer

Du människa, 
nya tidens människa, 
du god är, 
du älskar alla, 
fred på Jorden, 
när när, 
i framtiden;
i ljusa framtiden.
Gruppkram

2016-10-27
Sträva efter välbefinnande

Ju mer vi bryr oss om andras välbefinnande, desto större blir vårt eget. 
-- Dalai lama

Älska andra, 
bry dig om andra, 
hjälp andra, 
då hjälper du även dig själv, 
välbefinnande du får, 
du har gjort något bra, 
något positivt, 

2019-08-04
Människor är outvecklade
– Ja, det finns rasism i Norge – mycket av det. Det samma gäller resten av världen. Vi har inte utvecklat tillräckligt med medkänsla, tolerans, acceptans eller kärlek till våra medmänniskor. Allt som verkar ovanligt, annorlunda eller skrämmande resulterar i hatangrepp. Motsatsen till kärlek.
- Shaman Durek
- expressen - 
Människor är outvecklade, 
det fattas......
tolerans, acceptans och kärlek 
till våra medmönniskor, 
detta är ett konstaterande, 
detta är sant, 
vissa människor har högre tolerans, 
men dom flesta äger mycket fördomar.

.

---n-m---
2017-06-27
Behåll din inre frid

Låt inte andras beteende störa din inre frid.
- Dalai lama

Bli inte störd av andras beteende, 
behåll din inre frid, 
se världen med kloka ögon, 
älska världen så som du älskar dig själv, 
älska och respektera dig själv, 
Älska andra också, 
då behåller du ditt inre frid.

2017-08-14
Håll dig lugn

Låt inte andras beteende störa din inre frid.
-- Dalai lama

Håll dig lugn, 
bli inte störd av andra, 
behåll din inre frid, 
låt andras ord gå förbi, 
låt händelserna gå förbi, 
stanna inte och grubbla, 
hpåll dig lugn.

2017-08-14
Tänk harmoniskt

Att tänka kreativt är att skapa harmoni mellan sinne, känsla och handling.
-- Jiddu Krishnamurti

Tänk harmoniskt, 
kreativitet skapar harmoni,
ditt sinne...
dina känslor...
dina handlingar...
harmoni råder, 
lugnet råder i ditt inre.

2017-08-14
Var inte berående av tiden

Var inte beroende av tid. Tid är död. Den som väntar, dör. Livet är endast NU.
-- Nisargadatta Maharaj

Var inte berående av tiden, 
i tidens slut finns döden, 
livet är här och nu, 
lev i nuet, njut av livet, 
njut av denna stund.

2017-10-10
Egot

”Egot är naturligtvis inte den du egentligen är. Egot är din självbild, din sociala mask, det är den roll du spelar. Din sociala mask lever på att bli omtyckt av andra. Den vill styra och lever på att ha makt, för egot lever i ständig rädsla för att inte duga.” 
- Deepak Chopra

Har du stor, liten eller mellanstor ego, 
är egot herre över dig, 
befria dig lite från egots makt, 
öåt andra sig ditt sanna jag ibland, 
egot vill vill vill vill så mycket, 
ge inte allt till egot, 
befria dig lite, var ibland herre över egot.

2016-12-26
Sinnesro (1)
Sök stillhet, 
sök tystnad, 
sök harmoni, 
vistas i friden, 
friden inom dig.
 
Sök en ort så stilla att de som älskar stillhetens kontemplation där kan öva denna till sitt hjärtas yttersta tillfredsställelse.
Må alla varelser, både stora och små, finna och vistas i friden!
Friden kommer inifrån. Sök den inte utifrån.
— Buddha

2016-12-26
Självkontroll (2)
Ha självdiciplin, 
ge akt på dina tankar, 
förbli vaken, 
var uppmärksam, 
var behärskad, 
tala inte i vresigt.

 Den disciplinerade ger ständigt akt på sina tankar, så att han förblir vaken, uppmärksam och behärskad.
Liksom regnet slår ner i en illa täckt hydda, så slår passionen ner i ett tanklöst sinne.
Hur irriterad du än kan känna dig, tala aldrig vresigt.
— Buddha

2016-12-26
Mänskliga kroppen gömmer själen

Mänskliga kroppen gömmer själen, 
kroppen är bara ett gömma för själen, 
vår verklighet är själen, 
själen, den sanna människan.

”Den mänskliga kroppen är inget annat än utseende, och den gömmer vår verklighet. Själens verklighet.”
--Victor Hugo

2016-12-26
Uthållighet
uthållighet, 
kan du det, 
det största gärningen 
i arbetet är.
 
Uthålligheten i vårt arbete tillhör den största gärningen.
— Zoroaster

2016-12-26
Världsmedborgarskap (1)
Älska alla, 
kärlek för alla, 
alla din familj är, 
hela världen din falij är, 
kärlek vinner allt.
 
För den människa i vilken kärleken bor är hela världen en familj.
— Buddha

2016-12-26
Ödmjukhet (2)
Var inte övermodig, 
bannlys övermodigheten, 
låt ödmjukheten lysa från dig, 
känn kärlek för alla levande, 
tjäna mänskligheten.
 
Övermod bör bannlysas med hjälp av ödmjukhet.
— Buddha

2016-12-26
Ödmjukhet (3)
Tre skatter: 
mildhet, 
förnöjsamhet, 
ödmjukhet, 
Dessa hjälpen en, 
att älska alla, 
att vara en medmänniska.
 
Jag har tre skatter som jag värnar om och prisar; den första är mildhet, den andra är förnöjsamhet och den tredje är ödmjukhet, som avhåller mig från att sätta mig över andra.
— Lao-tse

2016-12-27
Kärlek
Vad är kärlek, 
att älska någon, 
vem som helst, 
älska...
var en god människa.

Vad är kärlek? Kärlek är att älska någon för vem de är, vilka de var och vem de kommer att bli. 
- Chris Moore

2016-12-27
Den gyllene regeln - Buddhismen

Plåga inte andra, 
pina inte andra, 
din plåga är din, 
pina inte andra med dina egna plågor, 
var istället en medmänniska, 
skada inte andra på något vis.

Plåga inte andra med det som pinar dig själv .
(Udanavarga 5:18)

Om man vill bli lycklig, måste man också hjälpa andra, eftersom ens egen lycka är beroende av andra. Det är inte konstigare än så.
(Tenzin Gyatso, den 14:e Dalai Lama)

2016-12-31
Vi bryr oss
Var uppmärksam, 
se dig omkring, 
märker du sinnestämningen, 
du bryr dig, 
du älskar.

Att vara uppmärksamma betyder att vi bryr oss, vilket betyder att vi verkligen älskar.
- Jiddu Krishnamurti

2016-12-31
Var den du är
Var den du är, 
vet du vem du är, 
lär känna ditt positiva jag, 
var en god budsbärare, 
ge kärlek för alla.

Det finnas många budbärare, men budskapet är ett och detsamma: var den du är.
- Nisargadatta Maharaj

2016-12-31
Gör det färdigt
Gör allting klart, 
det som räknas, det klara, 
det avgörande är.

Det är inte vad du gör, utan vad du slutar att göra, som är avgörande.
- Nisargadatta Maharaj

2016-12-31
Den gyllene regeln: Islam

Älska dina bröder, 
älska dina systrar, 
älska hela mänskligheten, 
älska dig själv, älska alla.

Ingen av er är i sanning en troende förrän han önskar detsamma för sin broder som han önskar för sig själv. 
(Hadith 13)

2016-12-31
Den gyllene regeln: Jainismen

Skada inte andra, 
varken fysikskt elle psykiskt, 
eller verbalt...
gör bara gott...

I lycka och lidande, i glädje och sorg bör vi se på alla varelser som vi ser på oss själva och bör därför avstå från att tillfoga andra sådana skador som vi inte önskar tillfoga oss själva. (Cogashastra 2:20)

2016-12-31
Respekt
Respektera dig själv, 
då andra respekterar dig.

Respektera dig själv och andra kommer att respektera dig.
- Konfucius

2016-12-31
OmvägarDen stora vägen är jämn, men folket älskar att ta omvägar.
- Lao Zi

Stora vägen rak är, 
gå den raka stora vägen, 
undvik omvägar. 
om omvägar behövs, 
ta då omväg, 
sedan raka vägen igen.

2016-12-31
Du och andra

Vad du inte vill att andra skall göra mot dig skall du inte heller göra mot andra.
- Konfucius

Gör bara goda saker, 
älska mänskligheten, 
älska alla.

2016-12-31
Offrar du din sinnesfri?

Vad är så viktigt att det är värt att offra din sinnesfrid för det?
- Gil Fronsdal

Behåll din sinnesfri, 
var god mot alla.

2016-12-31
Lev ditt eget livMånga verkar ha en klar uppfattning om hur andra människor ska leva sina liv, men få om hur de ska leva sitt eget.
- Paulo Coelho

Låt andra leva sina liv, 
lev du ditt liv, 
frihet åt alla, 
älska alla.

2017-05-23
Älska och bli älskad

Om du vill bli älskad, älska själv.
- Ovidius

Älska och bli älskad, 
älska dig själv, 
då du lycklig är, 
alla ser att du lycklig är, 
alla ser att du bra mår, 
då det lätt är att älska dig :)

2016-12-31
Dörren

Dörren som stänger dig inne är också dörren som släpper dig fri.
- Nisargadatta Maharaj

Du stänger dörren efter dig, 
du vill vara ifred en liten stund, 
oftas vill du social vara, 
då du öppnar dörren, 
släpper dig fri, 
detta är din inre dörr, 
du har nycklarna, bara du.

2016-12-31
Börja från dig själv

Om du vill göra världen till en bättre plats, ta en titt på dig själv och skapa sedan förändring.
- Siedah Garrett

Börja allt från dig själv, 
gör förbättringar hos dig, 
endast så du världen kan påverka.

2016-12-31
Kärlek vinner

Ett ord befriar oss från all livets börda och smärta: det ordet är kärlek.
- Sofokles

Kärlek vinner nästan alltid, 
kärlek ger styrka, 
kärlek ger glädje.

2016-12-31
Ögat ser inte allt

Ögat ser inte allt. -
Tomas Andersson Wij

Ögat ser inte allt,
vi ser det vi vill se, 
det vi inte vill se, det ser vi inte, 
många ögon, många seenden.

2016-12-31
Ta inte alla tankar allvarligt

Här är en ny andlig övning för dig: Ta inte dina tankar på för stort allvar.
- Eckhart Tolle

Ta inte alla tankar allvarligt, 
tankarna är oftast virriga och irrande, 
det är svårt att vara herre över sina tankar.

2016-12-31
Glöm skuggan

När skuggan ses som endast en skugga, då slutar du följa den. Du vänder dig om och upptäcker solen, som varit där hela tiden.
- Nisargadatta Maharaj

Glöm skuggan, vandra i ljuset, 
upptäck det eviga ljuset.

2016-12-31
Stressa inte
Den som rusar fram kommer inte långt. 
- Lao Zi

Stressa inte, rusa inte fram, 
du kan halka, ramla, 
sök harmoni i livet, sök lugnet, 
stilla ditt sinne, njut, 
njut av stillheten.

2016-12-31
Lidande

När du blir intim med ditt lidande, växer ditt hjärtas ömhet.
- Jack Kornfield

Lär känna ditt lidande, 
upptäck hjärtats ömhet, 
upptäck godheten hos dig, 
du ÄR god, uppträd som god, 
då du lyckan hittat, 
lyckan i ditt innersta.

2016-12-04
Enighet och enhet (1)
En sanning, 
inget att tvista om, 
de vise vet detta.

Sanningen är endast en. Därför finner de vise ingenting att tvista om.
— Buddha

2016-12-04
Enighet och enhet (2)
Var förenade, 
ha ett syfte, 
var vänliga, 

 Var förenade i hjärta och syfte och rådgör vänligt med varandra.
— Vedaskrifterna.

2016-12-04
Givmildhet (3)
Var vis, 
var givmild, 
känn glädje.

En vis man har sin glädje i givmildheten och blir genom den välsignad i den andra världen.
— Buddha

2016-12-04
Godhet (1)
Ha goda avsikter, 
i tal och handling, 
lyckan du får, 
lyckan som en skugga 
du får, 
den aldrig dig lämna, 
du lyser som snö, 
du lyser som stjärnor, 
du god är, 
du lycklig är.

 När en människa talar eller handlar med god avsikt, då följer henne lyckan likt en skugga som aldrig lämnar henne.
Goda människor lyser ur fjärran likt snötäckta berg; onda människor uppslukas av mörkret likt pilen som avskjutes i natten.
— Buddha

2016-12-17
Kärlek och vänskap (2)
Kärlek och vänskap, 
split slutar genom kärlek, 
det är lagen det, 
kärlek försvinner aldrig.

Split lindras ej genom hat, men split bringas att upphöra genom kärlek. Det är en evig lag.
— Buddha

2016-12-17
Kunskap (1)
Sök kunskap, 
sök alltid, 
kunskap ger visdom.

Sök kunskap från vaggan till graven. Sök kunskap vid Kinas gränser om så är nödvändigt.
— Muhammad

2016-12-17
Medkänsla (3)
Skydda allt levande, 
med vänliga tankar, 
du är levande, 
andra är levcande, 
människor, djur, växter, 
allt lever, 
skydda det.

Som en mor skyddar sitt barn från skada, så omfatta med vänliga tankar allt levande.
— Buddha

2016-12-29
Mod
Vet du det rätta, 
då vet du mycket, 
gör det rätta, 
då har du mod.

Att veta det rätta, men inte göra det, är brist på mod.
— Konfucius

2016-12-26
Renhet (1)
Den vise är ren, 
rena tankar, 
stor visdom, 
stilla harmoni, 
omvärlden gör inte ont, 
den vise är befriad 
av världens ondska, 
den vise är klok, 
den vise är mjuk.
 
Som lotusblomman på sin stjälk svävar obesudlad över det gyttjiga vattnet, så svävar den stilla vise obesudlad av världen och dess smutsiga glädjeämnen.
— Buddha

2016-12-26
Respekt (1)
Var hängiven din far, 
var hängiven din mor, 
var överens med din far, 
var överens med din mor, 
det är respekt det, 
svårt kanske, 
träna och träna, 
älska dina föräldrar.
 
Låt sonen vara sin fader hängiven och vara överens med sin moder.
— Atharva Veda (hinduisk skrift)

2016-12-26
Respekt (2)
Hur är du, 
är du vänlig, 
var hänsynsfull, 
var det alltid, 
v ar behärskad, 
var det alltid, 
det är respekt.
 
Var alltid hänsynsfull och behärskad.
— Buddha

2016-12-26
Rättvisa (2)
Gud älskar rättvisa, 
döm rättvist, 
ha kärlek i hjärtat, 
var rättvis.
 
Gud älskar dem som dömer rättvist.
— Muhammad

2016-12-26
Sannfärdighet (1)
Älska sanningen, 
putta bort lögnen, 
länge leve sanningen, 
var ärlig, 
 
Den stilla vise älskar sanningen.
Lögn skall förvisas genom strängt fasthållande vid sannfärdigheten.
— Buddha

2016-06-04
Vetande idag och förut

Tiderna ändra, åsikterna ändras, 
försök leva med i tiden, 
i denna nutids livsanda.

Förr i tiden – det var då man inte visste det man vet nu”.

2016-09-03
Bidrag till det goda

Hjälp andra, 
andra bättre mår, 
du bra mår, 
väbefinnande känns, 
bra det känns, 
var vänlig, 
var hjälsam, 
bidrag till det goda.

Ju mer vi bryr oss om andras välbefinnande, desto större blir vårt eget. 
-- Dalai lama

När man hjälper andra på alla möjliga sätt, får man en välbefinnande känsla, man vet att man uträttat något gott...och samtidigt som man själv mår bra, mår även mottagaren bättre, han hon ser att någon bryr sig

2016-10-27
Sträva efter välbefinnande

Älska andra, 
bry dig om andra, 
hjälp andra, 
då hjälper du även dig själv, 
välbefinnande du får, 
du har gjort något bra, 
något positivt, 

Ju mer vi bryr oss om andras välbefinnande, desto större blir vårt eget. 
-- Dalai lama

Självklart känner man välbefinnande när man hjälper andra...man känner att man gjort något bra...det är ju då inte bara det att man hjälp någon, utan man har även hjälpt sig själv att känna välbefinnande :) ..det är härligt att ge, härligt att hjälpa till.

2016-10-27
Lär av dina misstag

Av mistag lär du, 
du upprepar inte misstagen, 
du lärdom tagit, 
du växer som människa, 
positivt det är.

Ingenting är ett misstag, såvida det inte upprepas.
-- Nisargadatta Maharaj

Man lär av sina mistag...av sina misstag växer man...då gör man inte samma misstag om och om igen...men om du upprepar din misstag, då har du inte lärt något.

2016-11-28
Aktning (2)
Hälsa hjärtligt, 
hälsa vänligt, 
besvara hälsningen, 
visa respekt.

Då man hälsar på er med en hälsning, så hälsa tillbaka med en ännu vackrare, eller besvara den!
— Muhammad

2016-11-28
Aktsamhet (2)
Elakt förtal, 
tre personer drabbar, 
den som talar, 
den tilltalade, 
den omtalade, 
tänk vad du säger, 
var varsam med orden, 
såra ingen i onödan.
 
Förtal drabbar tre personer: den talande, den tilltalade och den omtalade.
— Talmud (judisk urkund)

2016-11-28
Tro som du vill
Tro som du vill, 
inget tvång, 
du fri är, 
andra fria är, 
tro på Gud, 
älska alla, det räcker.

[Koranen, 2:256] TVÅNG skall inte förekomma i trosfrågor. Vad som är rätt handlande är nu klart skilt från fel och synd. Den som förnekar de onda makterna och som tror på Gud, har sannerligen vunnit ett säkert fäste som aldrig ger vika. Gud hör allt, vet allt.

2016-11-28
Aktsamhet (4)
Känner du irritation, 
bli aldrig arg, 
bli aldrig vresig, 
bli aldrig sur.
 
Hur irriterad du än känner dig, tala aldrig vresigt.
— Buddha

2016-12-04
Visa godhet åt alla
Visa godhet åt alla, 
alla religioners utövare, 
var tolerant

”Allah förbjuder er inte att visa godhet mot dem som inte bekämpar er på grund av {er} tro och inte driver ut er ur era hem, och {han förbjuder er inte} att bemöta dem med rättvisa och opartiskhet – Allah älskar de opartiska.” (Koranen 60:8)

2016-12-04
Ansvar (1)
Människans ansvar, 
förbättring av framtiden, 
gör det goda, 
var du än finns, 
bra arbete för Jorden.
 
Må vi vara sådana att vi förbättrar livet i framtiden. Den som stärker det goda, var han än finner det, uträttar ett verkligt arbete på jorden.
— Zoroaster

2016-12-04
Ansvar (4)
Handling, 
effekten, 
synlig effekt, 
alla se kan, 
alla höra kan.

Aldrig går effekten av en handling förlorad.
— Buddha

2016-12-04
Rättskaffens liv
Rättskaffens liv, 
muslimer, judar, kristna, 
ni lukvärdiga är 
på yttersta dagen 
inför Gud.

’’DE SOM tror [på denna Skrift] och de som bekänner den judiska tron och de kristna och sabierna – ja, [alla] som tror på Gud och den Yttersta dagen och som lever ett rättskaffens liv – skall helt visst få sin fulla lön av sin Herre och de skall inte känna fruktan och ingen sorg skall tynga dem.’’ (Koranen 2:62 )